Սրտի ատլաս

Սրտի ատլաս

հեղինակ` Բրենե Բրաուն / Brene՛ Brown

Ներբեռնեք հավելվածը՝ ունկնդրելու համար աուդիոգիրքը:

Բրենե Բրաունը՝ համաշխարհային ճանաչում ունեցող հետազոտող-պրոֆեսորը, ով տասնամյակներ շարունակ ուսումնասիրել է քաջությունը, խոցելիությունը, ամոթն ու կարեկցանքը, «Սրտի ատլաս»-ում ընթերցողին տանում է խորը ճանապարհորդության։ 

Գլխավոր խնդիրը, որին անդրադառնում է Բրաունը, զգացմունքային անգրագիտությունն է՝ մարդու համատարած այն հակումը, որ իր ներաշխարհի ընդարձակ ու նրբերանգ բնապատկերը նկարագրելու համար օգտագործում է մի քանի ընդհանրական պիտակ՝ «բարկացած», «տխուր» կամ «ուրախ»։ Ճշգրտության այս պակասը խոչընդոտ է դառնում՝ խանգարելով, որ իսկապես հասկանանք ինքներս մեզ և, ամենակարևորը, որ իրական կապ հաստատենք ուրիշների հետ։ 

Բրաունը պնդում է, որ եթե չենք կարողանում ճշգրիտ անվանել մեր զգացածը, ապա չենք կարող ոչ արդյունավետ հաղորդել մեր կարիքները, ոչ էլ պատշաճ կերպով արձագանքել ուրիշների ցավին։ Գիրքը ծառայում է որպես կենսական ուղեցույց՝ քարտեզագրելով 87 տարբեր մարդկային զգացում ու ապրում։ Մեր ներաշխարհի համար ավելի հարուստ ու ճշգրիտ բառապաշար տալով՝ «Սրտի ատլասը» առաջարկում է իր առանցքային արժեքը՝ իմաստալից կապը՝ սովորեցնելով, որ զգացմունքների վայրի անծայրածիր տարածքը հատելու ամենահզոր ձևը այն ուրիշների հետ քայլելն է։

Ինքնակատարելագործում

Հոգեբանություն