Աուդիո
Հորմոններ
Հորմոններ
Բացիր Premium-ով

Անսահմանափակ մուտք բոլոր գրքերին և բացառիկ աուդիոգրքերին։

Ներբեռնեք հավելվածը՝ ունկնդրելու համար աուդիոգիրքը:

Հեղինակ
Կարապպ / Karapp
Կատեգորիա
Առողջ ապրելակերպ
Premium

Հորմոններ

Կարապպ / Karapp

11 րոպե 26

Հորմոնները կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր են, որոնք արտադրվում են ներզատական համակարգի կողմից, անցնում արյան մեջ, ապա արյան միջոցով՝ բջիջներ և հյուսվածքներ՝ այդպիսով կարգավորելով նյութափոխանակության և օրգանիզմում ընթացող բազմաթիվ այլ պրոցեսները: 

Ներզատական համակարգի անխափան աշխատանքն անհրաժեշտ է օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության ապահովման համար: 

Ներկայումս հայտնի են առավել քան վաթսուն հորմոններ, որոնք տարբեր ֆունկցիաներ են կատարում օրգանիզմում: 

Հորմոնների բավարար մակարդակն արյան մեջ առանցքային դեր ունի մարդու առողջության և օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար: Ուստի կարևոր է չանտեսել օրգանիզմում ի հայտ եկող տարբեր նշանները, որոնք վկայում են այս կամ այն շեղման մասին, և միջոցներ ձեռք առնել պատճառը հայտնաբերելու և վերացնելու ուղղությամբ:

Առողջ ապրելակերպ

Տեսնել ավելին →
Աուդիո
Ազատի՛ր գլուխդ ավելորդ մտքերից / Declutter Your Mind
Ազատի՛ր գլուխդ ավելորդ մտքերից / Declutter Your Mind
Ազատի՛ր գլուխդ ավելորդ մտքերից / Declutter Your Mind
Էս Ջի Սքոթ, Բարրի Դևվենփորթ / S. J. Scott, Barrie Davenport
17ր 194
Աուդիո
Լարվածությունը թոթափելու տեխնիկաներ
Լարվածությունը թոթափելու տեխնիկաներ
Լարվածությունը թոթափելու տեխնիկաներ
Կարապպ / Karapp
25
Աուդիո
Ինչպե՞ս ազատվել բացասական էներգիայից
Ինչպե՞ս ազատվել բացասական էներգիայից
Ինչպե՞ս ազատվել բացասական էներգիայից
Կարապպ / Karapp
48
Աուդիո
Կտրվի՛ր հեռախոսից / How to Break up with Your Phone
Կտրվի՛ր հեռախոսից / How to Break up with Your Phone
Կտրվի՛ր հեռախոսից / How to Break up with Your Phone
Քեթրին Փրայս / Catherine Price
13ր 528
Աուդիո
Ավելորդ քաշի ծածկագիրը / The Obesity Code
Ավելորդ քաշի ծածկագիրը / The Obesity Code
Ավելորդ քաշի ծածկագիրը / The Obesity Code
Ջեյսոն Ֆանգ / Jason Fung
17ր 99
Աուդիո
Առողջ ապրելակերպ վարելու կարևորությունը
Առողջ ապրելակերպ վարելու կարևորությունը
Առողջ ապրելակերպ վարելու կարևորությունը
Կարապպ / Karapp
38
Աուդիո
Աղմուկի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա
Աղմուկի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա
Աղմուկի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա
Կարապպ / Karapp
34
Աուդիո
Ծխելը թողնելու հեշտ ճանապարհը / Easyway to stop smoking
Ծխելը թողնելու հեշտ ճանապարհը / Easyway to stop smoking
Ծխելը թողնելու հեշտ ճանապարհը / Easyway to stop smoking
Ալեն Քարր / Allen Carr
14ր 77
Աուդիո
Բանակցություններ առանց փոխզիջման / Never Split the Difference
Բանակցություններ առանց փոխզիջման / Never Split the Difference
Բանակցություններ առանց փոխզիջման / Never Split the Difference
Քրիս Վոս, Թալ Ռազ / Chris Voss, Tahl Raz
26ր 72
Աուդիո
Ներկայի ուժը / The Power of Now
Ներկայի ուժը / The Power of Now
Ներկայի ուժը / The Power of Now
Էքհարթ Թոլե / Eckhart Tolle
18ր 95
Աուդիո
Ատոմային սովորություններ / Atomic Habits
Ատոմային սովորություններ / Atomic Habits
Ատոմային սովորություններ / Atomic Habits
Ջեյմս Քլիըր / James Clear
19ր 129
Աուդիո
Կոշկավաճառը / Shoe Dog
Կոշկավաճառը / Shoe Dog
Կոշկավաճառը / Shoe Dog
Ֆիլ Նայթ / Phil Knight / Фил Найт
19ր 60
Աուդիո
Կյանքի տևողություն․ ինչու ենք մենք ծերանում և ինչպես կանխել ծերացումը / Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have To
Կյանքի տևողություն․ ինչու ենք մենք ծերանում և ինչպես կանխել ծերացումը / Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have To
Կյանքի տևողություն․ ինչու ենք մենք ծերանում և ինչպես կանխել ծերացումը / Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have To
Դեվիդ Սինքլեր, Մեթյու Լապլանտ / David Sinclair, Matthew LaPlante
23ր 41
Աուդիո
13 բան, որ հոգեպես ուժեղ մարդիկ չեն անում / 13 Things Mentally Strong People Don't Do
13 բան, որ հոգեպես ուժեղ մարդիկ չեն անում / 13 Things Mentally Strong People Don't Do
13 բան, որ հոգեպես ուժեղ մարդիկ չեն անում / 13 Things Mentally Strong People Don't Do
Էմի Մորին / Amy Morin
36ր 76
Աուդիո
‹‹10 անգամ ավելիի›› կանոնը / The 10x Rule
‹‹10 անգամ ավելիի›› կանոնը / The 10x Rule
‹‹10 անգամ ավելիի›› կանոնը / The 10x Rule
Գրանտ Քարդոն / Grant Cartone
16ր 50
Աուդիո
Կե՛ր այդ գորտը / Eat That Frog!
Կե՛ր այդ գորտը / Eat That Frog!
Կե՛ր այդ գորտը / Eat That Frog!
Բրայան Թրեյսի / Brian Tracey
23ր 45