Գրեգ ՄաքՔեոնը՝ պահանջված առաջնորդության ու բիզնես ռազմավար և «THIS Inc.» խորհրդատվական ընկերության գործադիր տնօրենը, բախվում է արդիական մի «համաճարակի»՝ միաժամանակ թերծանրաբեռնվածության և գերհոգնածության, զբաղվածության և անարդյունավետության զգացողությանը: Մենք ապրում ենք մի աշխարհում, որտեղ խրախուսվում է «ավելիին հասնելու անկարգապահ ձգտումը»՝ ավելի շատ նախագծեր, ավելի շատ հանդիպումներ, ավելի շատ սոցիալական մեդիա և ավելի շատ «հնարավորություններ»:
«Ամեն ինչ ունենալու» և «ամեն ինչ հասցնելու» այս անդադար ճնշումը մեզ հյուծում է, փոշիացնում մեր ջանքերը և, ի վերջո, զրկում մեր առավելագույն ներդրումն ունենալու կարողությունից: Մենք «այո» ենք ասում՝ ուրիշներին հաճոյանալու համար, սակայն հայտնվում ենք չնչին պարտավորությունների թակարդում:
«Էսենցիալիզմ» գիրքը ժամանակի կառավարման հերթական ռազմավարություն կամ արդյունավետության բարձրացման հնարք չէ. այն համակարգային կարգապահություն է, մտածողության նոր ձև և գիտակցված մեթոդաբանություն՝ սեփական կյանքի նկատմամբ վերահսկողությունը վերականգնելու համար: Գրքի հիմնարար արժեքն է՝ ցույց տալ այն ուղին, որով կարելի է.
- Բացահայտել բացարձակապես էականը,
- Բացառել այն ամենը, ինչն էական չէ,
- Կառուցել կյանքի այնպիսի համակարգ, որն էական գործերի իրականացումը դարձնում է հնարավորինս անճիգ: